Stres w dzisiejszych czasach staje się już chorobą cywilizacją. Nieświadomi jednak jesteśmy jak wiele niekorzystnych konsekwencji on powoduje. Przewlekły stres bowiem w znaczący sposób obniża poziom odporności co prowadzić może do bardzo wielu przypadłości i chorób. Statystyczne najwięcej codziennego napięcia przynosi praca i życie w ciągłym biegu. Warto więc podczas kilu dni wolnych przemyśleć nawet drobny wyjazd. Wypad w miejsce oddalone od obowiązków i codzienności pozwala zatrzymać się na chwilę, podładować energię i przemyśleć wiele rzeczy. Jest to niezwykle korzystne nie tylko dla zdrowia fizycznego ale i psychicznego. Dobrze jest więc raz na jakiś czas spakować walizkę zarezerwować apartamenty Kraków posiada ich ogromną bazę. Warto również przemyśleć wyjazd do mniejszych miast. Dobrym przykładem na weekendowy odpoczynek jest pięknie położona Jelenia Góra. Miasto otoczone z każdej strony przez pasma górskie oferuje liczne trasy na górskie wędrówki oraz urokliwe spacery wśród zabytkowych kamieniczek.
